听说催眠，我们下意识是不是就赋予了它一分神棍的色彩?嗯，我没写错，神棍的色彩。但其实，催眠并不是我们平时了解，或者是认为的样子，前几年大热的电影《催眠大师》虽然有很大的夸大色彩，但是对催眠的作用诠释的还是很对的——催眠多用于治疗。
这次来粗略的介绍一下催眠。
催眠的定义
1842年，外科医生布雷德第一次使用“催眠”这个术语，他认为催眠是一种类似于睡眠的状态。事实上，“催眠”与“睡眠”是有着本质的不同。后来的学者们也认识到了这个问题，但是因为“催眠”这个名词的使用已经十分广泛，无奈之下这个错误的名称就一直沿用至今。
1986年出版的《简明大不列颠百科全书》对催眠的定义是：
类似于睡眠，但对刺激尚保持多种形式反应的心理状态。被催眠者似乎只与催眠者保持联系，自动地、不加批判地按照暗示来感知刺激，甚至引起记忆、自我意识的变化。暗示的效果还延续到催眠后到觉醒活动中。
催眠与催眠术
定义可以看出来，催眠是一种以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。
而催眠术，是一门技术。使用催眠术将人催眠并不是目的，目的是要将患者进行催眠后治疗。因此催眠术就包含了：
分析病情——催眠——治疗——觉醒——显效
催眠术并不想想象的那么神秘，不是只有具有特异功能的人才能做到的事情。我们每个人都可以学习催眠术，并通过使用催眠术让我们的语言和行为在人群中更具威信和魅力，而且实践证明，掌握催眠术的人确实能够讨人喜欢并拥有良好的人缘。
即使没有什么突出的才能，这种人也总是对他人具有吸引力。
催眠术的意义
催眠术具有学术和治疗学上的意义早已被承认。
催眠术还常被用于实验目的和大学中变态心理学的课程讲解当中。
使用催眠术麻醉、治疗或矫正心理和器质性病变都是非常常见的。用催眠成功治愈的疾病有：神经痛、气喘病等。
催眠术这门技术
作为一门技术，催眠术是谁都可以掌握的，并且在精通理论之前就能一用起来。只不过既然是“术”，就总会有人用得好，有人用得差，而且有提高快的人相应也有提高慢点人。做任何事都有天子之分，何况“术”也有简单的初级阶段和艰深的高级阶段，能够达到什么阶段，完全取决个人的决心和能力。
但催眠术绝非难学的“术”，谁都有机会掌握，只要肯学。
之后有机会再详细介绍催眠的各种应用，以及自我催眠和催眠他人的做法，绝对不是做什么不好的事情～
