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心理学:令你受益终身的六种思维方式

发布日期:2021-02-04 阅读次数: 字体大小:

  心理学:令你受益终身的六种思维方式

  也许你工作很久了,还是资深小职员。

  也许你努力很久了,还是比不过别人临时抱佛脚就达成目标。

  也许你一直在打一份平凡的工,与你同时出发的人已经赚得人生第一桶金。

心理学:令你受益终身的六种思维方式

  为什么每天疲于奔命,还是觉得事情多到做不完?为什么有些人总是比自己早领悟到机遇并抓住它,迅速实现财务自由享受悠闲生活?

  在人工智能大数据时代,各方面都在迅速迭代升级,固有思维只会让人越来越累,与时代脱节。如何从格局和行动上改变这种被动状况,跟上社会与时代发展的节奏?

  怎样利用自己的天然优势增加社会价值?如何成功让别人记住你,并以你为策源点生发出更多的创造力?这些问题是否时刻困扰着你,使你陷入泥潭却无法自拔?

  每一个人都会有低谷和迷茫的时候,关键是怎样醒来,是时候改变一下自己的思维方式了。

  建立在高效思维基础上的行动,才是一个人在时代巨变中翻身的基础,底层逻辑或思维方式不对,越努力越伤悲。

  这些思维方式能让努力立竿见影,让改变卓有成效,将帮助你摆脱认知枷锁,逃离旧思维的牢笼,找到正确的努力方向,乘风破浪!

  一、 史特金定律 不要把时间浪费在无意义的事情上

  时代高速前进,信息数以亿计,而人的精力是十分有限的。不在毫无意义的事情上浪费时间,就是节省精力做有效投资。

  比如,你准备批评某一领域、流派、学科或者艺术形式时;比如将注意力全数集中在娱乐爆点新闻时;比如对别人评头论足时。

  很大程度上,这些东西对你的影响微乎其微,正向作用更是几乎没有,那么为什么还要在这上面消耗掉你宝贵的注意力?去做对自己有帮助和有正向作用力的事,你一定会比现在获得更多。

  二、 奥卡姆剃刀原则——如无必要,勿增实体

  顾名思义,如果不是必须的,就不要去增加任何东西,它的提出者是英格兰逻辑学家威廉。

  14世纪,出生在英格兰萨里郡奥卡姆镇的圣方济各会修士威廉提出一个原理:大自然永远不会做任何多余的事。

  如果现在有两个原理,都能解释观测到的事实,那么应该选择最简单的那一个,直至发现新证据。对于现象而言,简单的解释也许比复杂的更趋向正确;

  而如果你有两个类似的解决方案,那么一定去选择最简单的、需要最少假设解释的那一个,它往往最有可能是正确的。

  这个理论总结起来就是一句话:把所有烦琐累赘一刀砍掉,尽最大可能让事情保持简单。

  后来,这一理论就被称为奥卡姆剃刀定律(Occam's Razor, Ockham's Razor)又称“奥康的剃刀”,即“简单有效原理”。

  简单来说,就是不要浪费更多的东西去做一些小事,因为这些小事能够通过更少的代价达成。

  三、10 → 10 →10 原则

  多数人决策和思考问题时都会存在一个问题:很少或不去考虑决策可能带来的长远影响。这时,可以根据该原则来考虑即将要做的决策可能会带来的长远影响。该原则是指:

  我这个决策在 10 分钟后,会对现实产生什么影响?

  我这个决策在 10 个月后,会对现实产生什么影响?

  我这个决策在 10 年后,会对现实产生什么影响?

  普通人在做决策时,如果能一直自觉践行 10 → 10 → 10 原则,那将有助于在思考和决策时免受感性、情绪等主观因素的影响,迫使人去考虑,从而做出更明智有效的决策。

  四、复利思维

  关于复利思维,最著名的例子就是这一个:在一个国际象棋盘上,如果你从左上角第一个格子里开始放第1粒米,在第二格时翻倍放2粒,第三格再翻倍放4粒,以此类推下去。

  下一格的米粒数都是前一格米粒数的一倍。那么猜猜看,到了第64格,也就是最后一格的米放完后,国际象棋盘上总共会有多少米粒呢?答案是:1844亿亿!

  这就是著名的复利思维的实体例子,被爱因斯坦称为第八大奇迹。它的公式是:收益=本金*(1+收益率)^时间。

  在我们的日常生活中,你处处都可以用到复利思维。比如日常锻炼、读书、沟通、教育,都有复利的影子。只要用好复利,任何人都可以让生活发生巨大的改变。

  让我们来假设一下,当前有一个人的能力水平值是1,下面列举可能发生的三种情况:

  第一种:这个人每天浑浑噩噩度日,没有一点点进步,一年后他的能力水平值会是多少呢?

  答:当然是维持原状,仍然是1;

  第二种:如果这个人每天学习一点点,每天进步1%,一年后这个人的能力水平值是多少呢?

  答:能力水平值根据复利公式是这样:1*(1+0.1)^365=37.78=37.78;

  第三种:如果这个人每天退步一点点,每天退步1%,一年后这个人的能力水平值是多少呢?

  答:根据复利公式可以表示为1*(1-0.1)^365=0.025=0.025。

  37.78和0.025,看到数据差别了吗?这个范例就是告诉我们,必须做一个每天努力一点点的人。

  因为无论如何,一年后的你都将比一年前更优秀。而那些每天退步,哪怕只是一点点的人,最终也会逐渐将自己的才华消耗殆尽。

  五、博弈论VS逆向思维

  经济学家 Greg Mankiw 提醒人们:通常,处在战略情境下的人们都会展开博弈论研究。这是一种特殊情形下会发生的行为方式。

  这里的战略是指,对弈双方在平等的对局中,各自利用对方的策略改变自己的对抗策略,达到取胜的目的。

  也就是说,选择一种能够将对手最大优势最小化的方式,从而击溃对方。日常生活中,你有可能会处在一种与他人和更大平台的竞争状态。

  此时你应该在充分研究和了解对手的情况下,制定出使对手最大优势最小化的策略,从而瓦解对方的优势,并于此格局下放大自己原本并不突出的优势。

  这种逆向思维法,并非人人都习惯使用,因为人们总是热衷于将自己的优势突出再突出,生怕别人看不见。

  其实同一事物同一类平台甚至是同一个人,优势再突出或明显,通常情况下都突破不了更高局限和层面,更多的是大同小异而已。

  此刻,战略思维就显得尤为关键——你选择做什么,能让对手的最大优势显得微不足道。如果想在竞争中取胜,以博弈论+逆向思维方式去思考和处理问题,才最有可能改变命运和格局。

  六、集成式倒推法

  这个方法在于缜密思考各个方面,层层递进思考进展中的策略。

  首先,可以通过哪些要素的组合达成目标?

  其次,在此过程中,我最不希望获得的结果是什么?推进过程中,有可能出现的“不必要因素”是什么?为什么出现以及如何规避?

  

 

  最后,整个事件和系统的运转,又会受到哪些变量的影响?主要的未知因素是什么?如何进行评估和优化?其中,哪些变量是依赖其他变量(或情形、环境、背景、时机、行为)?