盟略心理-焦点解决短期治疗SFBT疗法

在社会节奏加快、心理服务需求日益增长的今天，一种高效、积极、赋能的短期治疗模式正成为心理咨询师、教练、教育工作者及企业管理者必备的核心技能——这就是焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）。

为帮助广大专业人士系统掌握这一前沿疗法，四川盟略心理学习中心特此推出了焦点解决短期治疗（SFBT）疗法专业课程。本课程旨在通过系统的理论讲解、丰富的案例分析与大量的实战演练，助您成为一名高效能的SFBT实践者。

焦点解决短期治疗（Solution-Focused Brief Therapy, 简称SFBT）是一种以目标为导向、面向未来的短期心理治疗模式。它由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫妇及其同事于20世纪80年代在美国密尔沃基的短期家庭治疗中心创立。是后现代主义思潮下诞生的一种短期、高效、目标导向的心理治疗学派。

SFBT的核心哲学理念是：来访者自己才是自身生活的专家，拥有构建解决方案的资源和能力。 治疗师的角色不是“治病”的专家，而是“对话的专家”，通过特定的问话技术，引导来访者发现自己已有的优势、资源和成功经验，并利用这些来构建他们想要的未来。它与传统“问题解决”式疗法最大的不同在于：它不专注于深挖问题的根源、成因和过去，而是聚焦于“解决方案”和“期望的未来”。

SFBT以其尊重、乐观、高效的特点，广泛应用于心理咨询、学校教育、企业管理、家庭服务、危机干预等领域，能有效帮助个体在较短时间内实现积极改变。

系统全面的三阶视角：

1.宏观视角： 深入SFBT的哲学根基、理论源流（如米尔顿·艾瑞克森、系统理论）及实证研究。

2.中观视角： 掌握核心会谈架构（目标、例外、假设解决、赞美）及应对不同来访者类型的技巧。

3.微观视角： 精讲13项核心询问技术（如奇迹问句、评量问句、关系问句等），并配以演练。

理论结合实战，学以致用：课程包含大量案例演示、现场演练、小组练习，确保每位学员都能将技术转化为实操能力。独家赏析SFBT创始人Insoo Kim Berg的经典咨询视频，领略大师风范。

聚焦难点，突破瓶颈：专门模块讲解如何运用SFBT应对焦虑、抑郁、惊恐、危机干预等困难个案，提升您处理复杂情况的能力。