社会心理学：人为何原谅自己容易，原谅他人难

　　社会心理学：人为何原谅自己容易，原谅他人难

　　一个生活中的有趣现象

　　无论在生活中还是工作中，我们每个人都不可避免的会犯一些错误。可是不知你有没有注意到，当别人犯错误时，很多人常常会怒不可遏，甚至你亲近的人犯了错，你也会不由自主的生气。

　　比如孩子在家不小心打碎了一个玻璃花瓶，你会觉得他太调皮，不老实，也许你会把他骂一顿。可是当你做饭的时候，自己不小心打碎一只碗，你会安慰自己是因为碗太滑，或者自己最近有点太劳累导致走神。

　　当你意识到这个问题时，不要有太多负罪感，这并不代表你心胸狭窄，而是人类的本性使然，心理学家将其称为【基本归因错误】。

　　我们在解释别人的行为时，我们常常会低估环境造成的影响，而高估个人的特质和态度所造成的影响。

　　我们为什么会犯这种错误

　　这种基本归因错误悄然的存在我们每个人的身边，当你在工作中因为某件事而大发脾气时，你会把你的这种行为归因于环境，你觉得你大发雷霆是因为周围一切都乱了套了。但是你的同事却认为，你是一个脾气暴躁的人，所以你才经常爱发火。

　　所以当面对自己时，我们常会这样思考：当……时，我会感到很生气，把自己的一切表现归结于环境;而面对别人时，我们又会这样思考：“他就是个……的人”，把他人的表现归结于其本身的特质。那么为什么我们会犯这种带有偏见性的错误呢?

　　心理学家曾经做过实验，当有人问被实验者这样一个问题“你觉得你是个什么样的人?是安静的还是健谈的，还是不同情况下会有不同的表现?”很多人都会选择最后一个答案——根据情况而定。可是当问起“你的朋友或者5年前的你是个什么样的人?”很多人都会给一个确切的答案，因为这个时候，过去的你已经和朋友一样，变成了其他人。

　　最终社会心理学家们通过各种不同的实验揭示了我们会犯归因错误的原因：我们只从自己关注的地方寻找原因。

　　意识到这种错误后，对我们有何帮助?

　　当我们意识到我们会犯基本归因错误时，其实对于生活中很多的烦恼都可以轻易的烟消云散。比如端午节三天假期，女朋友想要去逛街，而你想要去爬山，两人意见出现了分歧，如果我们没有意识到自己的归因错误，很可能导致的结局就是：我们很快可以为自己的行为找到外部原因，而忽略了环境同样可以影响别人。

　　最终你可能会想“我每天上班这么辛苦，压力这么大，好不容易放假想爬山放松一下，为什么她就不能理解我?”而女朋友会认为“我每天在家忙里忙外的，操持家务，陪我逛街这么简单的事都不愿意做?”两个人都会放大对方的主观意志，而忽略外部环境客观因素。最终双方得出的结论就是“他(她)很自私，他(她)不爱我”，最终导致矛盾激化甚至感情破裂。

　　可是如果我们意识到自己所犯的归因错误，多考虑对方所处的环境因素，而非把原因都归结于对方的个人特质，那么你就会淡然很多。当我们对一件事情做出了负面的归因时，我们要冷静下来退一步问问自己，是不是特定的环境造成了对方犯下了这个错误，这对于我们处理问题的水平和个人修为的提升有很重要的意义。

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