心理咨询师需要在实践中成长,盟略心理学习中心

    心理咨询师需要在实践中成长

    想到和得到中间还差着一个做到！

    理论和实践永远是两件不同的事情，虽然是实践出真知，可一旦披上新手的外衣，又如何敢进行实践呢？

    心理咨询师需要在实践中成长...

    其实实践并不是我们如何指导、引导来访者，心理咨询的实践往往有两个层面。

    第一个层面的含义是咨询师需要克服自己内心的冲突。

    这样才能与来访者建立良好的咨询关系，并能够有效地处理来访者的问题。

    第二层含义是你需要与来访者一同解决他们内心的冲突。

    这样他们才能在面对现实关系的挑战中克服障碍，真正地获得自由。

    首先，让我们讨论一下第一层含义，为什么咨询师需要克服自己内心的冲突呢？

    这个问题很简单，因为咨询师和来访者都是人，咨询师并不比来访者更强大，咨询师的内心也不比来访者更开放。

    作为咨询师，你的角色和位置要求你履行咨询师的职责，用通俗的话说就是“帮助他人解决问题，消除困扰”，用文雅的语言说就是“在其位，谋其职”。

    举个例子，假设今天你的咨询室里来了一位访问者，他情绪很激动，对你表现出不满和不耐烦的样子，你在他面前感到不安，那么你应该怎么应对呢？

    有些人可能会说他们见过更多情况，所以会试图保持冷静并慢慢解决问题。

    而有些人可能会紧张得不得了，尤其是对于初次当咨询师的人来说。

    然而，这两种态度都是有问题的。

    好好思考一下，随着经验的积累，你是否不再感到紧张了？

    如果是这种情况，那你永远不可能与眼前的来访者一起工作，因为你采取的是一种情感隔离的防御方式，你已将来访者拒之门外。

    如果无法接触到情感，那接下来，你应该如何与他合作呢？

    如果你是外科医生，你可能会经常遇到流血的情景，对此已经见怪不怪了。然而令人遗憾的是，你并非外科医生，而是一位心理咨询师。

    你的工作与人们的情感息息相关，因此在与来访者面对面时，你无法将自己的情感与之隔离。

    如果你是一名起步的咨询师，就不能因此理由而害怕，这是显而易见的。

    作为一位新手咨询师，遇到这样的来访者实属难得，这正好是你实践学习理论、用自己真实的情感和智慧与来访者合作的绝佳机会。

    将自己定义为“新手咨询师”这一句话，会错失你多少成长的机会呢？

    怎么应对这种情况呢？你需要意识到在你和来访者之间发生了一些变化，并且保持对自己感受的觉察。

    例如，如果你的来访者通常是一个性格温和的人，而在咨询中突然变得不理智，那可能意味着他正在向你展示他的另一面，也可能意味着你们之间的关系正在变得更加亲密。

    我经常在咨询过程中遇到这样的挑战，如果我不把来访者的行为视为对我的不良待遇，反而积极地与他们进行讨论，我发现咨询通常能取得很大的进展。

    举一个例子来说明，在一次咨询中，一个来访者正向我讲述她的经历，而那些经历确实让我感到既心疼她，又对她的家人感到深深的愤怒。

    我感到嗓子有点不舒服，甚至有些疼痛，于是我轻轻地端起茶杯，小口地抿了一口。

    然而，我未曾预料到我的来访者如此生气，她气愤地责备我：“我正遭受如此苦难，你居然还有心思喝茶？”

    正当我准备喝下第二口的时候，我手持茶杯僵立在原地，既不敢喝也不敢不喝。

    接着发生了一段更有趣的情景，她生气地对我说：“如果你想喝就快喝，喝完我才能继续讲。”

    我点了点头，但又摇了摇头，坦率地告诉她：“我实在喝不下去了。”

    当我说出这句话时，我看到她整个人仿佛有些错愕，身体颤抖着呆在原地。经过一段时间后，她慢慢地告诉我，刚才她的反应和她先生一样，她非常希望她的先生能够理解她，但总是搞得她的先生不知所措。

    过去，她以为先生是故意假装的，但从我的反应中她明白了她的先生，她感觉到先生面对她时确实很为难。

    请不要轻视自己在咨询过程中的反应。如果当时我没能很好地处理内心的冲突，我可能无法向来访者传达我真实的感受。

    我可能会装作毫不在意地继续喝茶，甚至要多喝几口。

    为什么我要这样做呢？

    或许可以这样说：我正在向她（来访者）展示范例，如果她在与他人互动时连对方喝茶都不能容忍，那她就缺乏边界意识。

    所以我想让她看到，在人际互动中保持适当的界限。

    当我把茶杯放下时，我会询问她为什么对我喝茶感到如此生气，我也会解释我实际上很愿意帮助她，但我发现自己无能为力，所以才用喝茶来掩饰自己的无力感。

    尽管这些工作方式听起来不错，但当时我选择直接告诉她我“喝不下去了”，其实是因为我感到有点困惑。

    与那些夸张的反应相比，这种方式简单得不能再简单了。然而，如果咨询师不能很好地处理自己内心的冲突，就无法达到这一步。

    概括而言，心理咨询师的任务不是与来访者竞争，而是在克服自己内心冲突的同时建立与来访者的关系，并帮助他们克服内心的冲突。

    所以不要害怕，对来访者给予信心，以及对自我给予信心，把握住咨询五要素，把持住咨询伦理。

    那你离一名具有胜任力的咨询师就不远了。

    心理咨询师考试需要通过授权培训机构培训和报名，最近一次考试时间为今年11月份，想要参加今年考试的小伙伴们，请尽快与专业老师联系，避免错过报考时间哦~

    四川盟略心理中心(盟略大学堂)是西南地区专业的心理学习和心理咨询综合服务平台。多年来承接心理咨询师四川考试培训的工作，重点的打造了一套心理咨询师从入门到从业学习培养机制，同步打造了盟略大学堂在线学习平台。

    独立开发了20多门线下技能课程，数百门线上学习课程，不定期邀请国内外知名心理专家学者来蓉授课，率先开展了2年制心理咨询师专业路径培养模式，全方面满足心理咨询专业学习需求。

    学心理咨询师就选四川盟略心理学习中心！专业、靠谱、让您放心！