压力之下一定会导致抑郁症吗？

　　2019年12月2日外媒报道：加州大学圣地亚哥分校的一项研究发表在《神经科学》杂志上。研究显示，有些人即使是在长期压力下也能抵抗抑郁和快乐不足，或是源于神经传递发生变化。

　　实验显示，患抑郁症的老鼠的核心特征是无法感觉到快乐，但是部分老鼠大脑中产生的5-羟色胺神经元更多。而此发现是违反常识的，因为抑郁症患者往往缺乏这种血清素。

　　研究人员指出，原本中缝背核是大脑中作为血清素主要来源的一个区域，而在特殊情况下，大脑中的其它神经元可能会被“招募”来制造5-羟色胺。可能是压力改变了大脑产生这种血清素的方式。在这里，血清素系统显示出一种可塑性，在某些条件下可能产生原本没有的神经递质，这也导致不是每个有压力的人都会出现抑郁症状。

　　以往研究：一般情况下压力是如何导致抑郁的

　　压力对情绪有直接影响，情绪降低的早期初始症状可能包括烦躁不安、睡眠中断和认知改变。压力可以来自外部，也可以是内部想不通的事情郁结在心，内外结合，导致抑郁。抑郁症患者非常典型的症状就是思维反刍，不停地想但又想不通，想的都是不好的事，以致睡不着觉，醒来后度日如年。

　　当人处于长期的抑郁状态时，大脑中的海马体会萎缩，情绪变得异常。这些人的脑源性神经营养因子水平较低，而该物质可以保护神经细胞的健康状态。当人长期处于心理压力下的时候，神经突蛋白基因表达合成的蛋白质水平较低，无法保护大脑，就可能导致抑郁。

　　心理健康素质水平和外界压力内因外因交互作用，可导致精神障碍或各种精神疾病。如果心理素质很好，即便压力大也不容易出问题，如果心理素质差，压力一大就可能出问题。