心理咨询师的OH卡技术,盟略心理咨询师培训

    心理咨询师的OH卡技术是一种常用的心理咨询工具，它能够帮助咨询师更好地了解客户的内心世界，促进沟通和治疗的效果。OH卡技术源自认知行为治疗，通过让客户选择不同的卡片来表达他们的情绪、想法和感受，从而帮助他们更清晰地认识自己的内心世界，解决心理问题。

    OH卡技术的应用过程通常包括以下几个步骤：

    第一步，介绍OH卡技术。咨询师向客户介绍OH卡技术的原理和作用，告诉他们通过选择卡片来表达自己的情绪和感受，以便更好地进行沟通和治疗。

    第二步，选择卡片。客户根据自己的感受和想法选择适合自己的卡片，比如代表愤怒、忧虑、喜悦等不同情绪的卡片，通过选择卡片来表达自己的内心状态。

    第三步，解释选择。客户选择完卡片后，咨询师会引导他们解释选择的原因，帮助他们更深入地理解自己的情绪和感受，从而找到解决问题的方法。

    第四步，探讨解决方案。基于客户选择的卡片和解释，咨询师与客户一起探讨可能的解决方案，帮助他们找到缓解情绪和改善心理状态的途径。

    通过OH卡技术的应用，心理咨询师可以更加直观地了解客户的内心世界，促进沟通和治疗的效果。同时，客户也能够通过选择卡片来表达自己的情绪和感受，更好地认识自己，解决心理问题。在心理咨询中，OH卡技术的应用将为咨询师和客户带来更深入、更有效的沟通与治疗体验。

    四川盟略心理中心(盟略大学堂)是西南地区专业的心理学习和心理咨询综合服务平台。多年来承接心理咨询师四川考试培训的工作，重点的打造了一套心理咨询师从入门到从业学习培养机制，同步打造了盟略大学堂在线学习平台。

    独立开发了20多门线下技能课程，数百门线上学习课程，不定期邀请国内外知名心理专家学者来蓉授课，率先开展了2年制心理咨询师专业路径培养模式，全方面满足心理咨询专业学习需求。

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